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健康的指甲应该是什么样的?如何正确的剪指甲?

时间:2018-04-22来源: 作者:admin点击:
健康的指甲应该是什么样的?如何正确的剪指甲? 2018-04-2010:52来源:FUNRUN 原标题:健康的指甲应该是什么样的?如何正确的剪指甲?健康的指甲应该是什么样的?健康人的指甲呈长方形或方形,长度约占第一指节的1/2,呈半透明状、淡粉红色,无其他颜色或斑、点、带出现,其色泽均匀,上面

健康的指甲应该是什么样的?如何正确的剪指甲?

2018-04-20 10:52来源:FUN RUN

原标题:健康的指甲应该是什么样的?如何正确的剪指甲?

健康的指甲应该是什么样的?

健康人的指甲呈长方形或方形,长度约占第一指节的1/2,呈半透明状、淡粉红色,无其他颜色或斑、点、带出现,其色泽均匀,上面有极细的平行纵纹,甲面无棱嵴沟裂,指甲边缘整齐,无凸出、凹陷或缺损等变化。甲板后面和甲襞紧密黏连,无分离改变,两侧接甲沟。在指甲下方1/5处,有一条白色弧形的半月痕。

如何正确的剪指甲?

正确的修剪趾甲的方法是呈圆弧状推进剪,然后用指甲刀上的挫刀磨光,避免粗糙或太尖,以防抓挠时弄破皮肤。脚指甲最前端白色部分,至少要留1厘米。脚趾甲应修剪成四角形,而不是三角形或圆形。脚指甲与手指的修剪方式不同,脚指甲不能剪太短,应该先预留超出脚趾1mm的长度,并且修剪成方形,这样就能避免指甲长进肉里。而且剪指甲的时候,在剪指刀两侧贴两块透明胶,指甲就不会到处乱飞啦,用完直接把胶带纸揭下,省事儿又干净。

还要及时处理指甲和趾甲边的肉刺,千万不要揭下或用嘴巴咬掉倒刺,这可能会引起皮肤被越扯越多而进一步出血、感染。正确做法是用锋利且清洁的指甲钳刀小心整齐地剪掉。建议做对手有较大伤害性的家务或劳动时,要戴橡胶手套,减少洗手次数,减少了皮脂丢失风险,洗手后应涂抹护手霜,保护角质层,预防倒刺发生。

日常生活中如何保养指甲?

1、减少使用指甲油、甲油胶、指甲贴等损伤指甲健康的行为,减少美甲的频率,最好改用有保护指甲作用的甲油,减少对指甲的伤害。

2、多清洁修剪,保持手部卫生条件良好,注意卫生,不要用指甲去抓痒或抠脚趾,以免脚上的真菌感染到手指甲上。

3、指甲脆裂与饮食中缺乏蛋白质、铁、钙、硫、锌诸元素等很有关系;如长期缺乏蛋白质或铁质不足,还可造成匙样甲或扁平状指甲;如缺乏蛋白质或缺少维生素A或B类及矿物质等,则甲板出现波浪样或无光泽;不要一次大量摄入胡萝卜素或柑橘等富含大量色素的物质或水果,很容易使甲板出现颜色的改变,变得不漂亮。

4、注意不与他人共用卫生用品,如盆、毛巾等;注意可能被真菌交叉感染时,立即使用丁克喷等药物消除隐患;注意随时观察指甲状态,当发生疾病样改变时,及时治疗防止进一步扩散和传染。

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